Secuenciación y diseño de clases para profesores en Cosolapa |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Cosolapa. |
$911.26 / sesión |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Cosolapa |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Cosolapa. |
$263.61 / clase |
Sesión de alineación y corrección postural en Cosolapa |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Cosolapa. |
$556.46 / sesión |
Sesiones a domicilio en Cosolapa |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Cosolapa. |
$911.83 / sesión |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Cosolapa |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Cosolapa. |
$861.28 / consulta |
Retiro prolongado (7 días) en Cosolapa |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Cosolapa. |
$12,658.45 / retiro |
Pase de clases (10 sesiones) en Cosolapa |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Cosolapa. |
$1,214.42 / paquete |
Curso de yoga y nutrición consciente en Cosolapa |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Cosolapa. |
$3,235.99 / curso |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Cosolapa |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Cosolapa o fuera de ella. |
$50.68 / servicio |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Cosolapa |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Cosolapa. |
$456.07 / clase |
Programa intensivo de flexibilidad en Cosolapa |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Cosolapa. |
$2,528.35 / paquete |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Cosolapa |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Cosolapa. |
$608.61 / taller |
Clase comunitaria / donación sugerida en Cosolapa |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Cosolapa. |
$0.00 / clase |
Hatha yoga en Cosolapa |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Cosolapa. |
$152.02 / clase |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Cosolapa |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Cosolapa. |
$201.73 / mes |
Programa familiar (padres e hijos) en Cosolapa |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Cosolapa. |
$263.00 / clase |
Vinyasa flow en Cosolapa |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Cosolapa. |
$162.14 / clase |
Chair yoga (yoga en silla) en Cosolapa |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Cosolapa. |
$121.73 / clase |
Clase individual de yoga (privada) en Cosolapa |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Cosolapa, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$657.74 - $1,214.29 / sesión |
Taller de pranayama y respiración en Cosolapa |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Cosolapa. |
$455.36 / taller |
Yoga para niños en Cosolapa |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Cosolapa. |
$131.51 / clase |
Ashtanga yoga en Cosolapa |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Cosolapa. |
$171.91 / clase |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Cosolapa |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Cosolapa. |
$707.76 / sesión |
Yoga restaurativo en Cosolapa |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Cosolapa. |
$182.02 / clase |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Cosolapa |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Cosolapa. |
$304.01 / clase |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Cosolapa |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Cosolapa. |
$303.79 / sesión |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Cosolapa |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Cosolapa. |
$1,824.91 - $5,069.19 / sesión |
Clase privada en pareja en Cosolapa |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Cosolapa. |
$860.97 / sesión |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Cosolapa |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Cosolapa. |
$557.26 / consulta |
Yin yoga en Cosolapa |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Cosolapa. |
$151.89 / clase |
Yoga para adolescentes en Cosolapa |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Cosolapa. |
$141.56 / clase |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Cosolapa |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Cosolapa. |
$18,244.58 / curso |
Clase experimental / clase prueba en Cosolapa |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Cosolapa. |
$81.02 / clase |
Retiro de yoga (fin de semana) en Cosolapa |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Cosolapa. |
$3,547.25 / retiro |
Evaluación postural y plan de práctica en Cosolapa |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Cosolapa. |
$505.51 / consulta |
Clase de yoga postnatal en Cosolapa |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Cosolapa. |
$222.72 / clase |
Power yoga en Cosolapa |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Cosolapa. |
$166.88 / clase |
Membresía mensual ilimitada en Cosolapa |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Cosolapa con reservas según disponibilidad. |
$1,308.10 / mes |
Mentoría para profesores en Cosolapa |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Cosolapa. |
$1,518.61 / sesión |
Yoga para adultos mayores en Cosolapa |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Cosolapa. |
$141.71 / clase |
Formación avanzada 500 horas en Cosolapa |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Cosolapa. |
$42,476.50 / curso |
Renta de estudio por hora en Cosolapa |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Cosolapa. |
$404.86 / hora |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Cosolapa |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Cosolapa. |
$152.13 / clase |
Clase online en vivo en Cosolapa |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Cosolapa. |
$121.51 / clase |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Cosolapa |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Cosolapa. |
$151.77 / clase |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Cosolapa |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Cosolapa. |
$222.61 / clase |
Acroyoga en Cosolapa |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Cosolapa. |
$202.78 / clase |
Clase de yoga prenatal en Cosolapa |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Cosolapa. |
$202.55 / clase |
Thai yoga massage en Cosolapa |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Cosolapa. |
$760.02 / sesión |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Cosolapa |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Cosolapa. |
$658.03 / sesión |
Supervisión y exámenes para certificación en Cosolapa |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Cosolapa. |
$2,230.15 / servicio |
